MOVIMIENTO Y POSTURA
Ejercicio guiado por fisioterapeutas para moverte mejor y sentirte bien
El movimiento es clave para la salud, pero no de cualquier manera. En Areté Salut ofrecemos entrenamiento personal y entrenamiento en grupos reducidos, siempre tutelados por fisioterapeutas especializados en preparación física, asegurando que cada ejercicio se adapte a tu cuerpo y necesidades.
¿Qué opciones ofrecemos?
Entrenamiento personal y entrenamiento en grupos reducidos:
Sesiones en nuestra sala con un enfoque individualizado.
Reeducación postural y movimiento consciente:
Pilates suelo, ejercicios hipopresivos y ejercicios correctivos.
Grupos de ejercicio al aire libre:
Entrenamientos en grupo al aire libre en Sant Feliu de Llobregat para mejorar fuerza, movilidad y bienestar.
Ya sea para fortalecer, mejorar la postura o moverte con mayor seguridad, aquí encontrarás un enfoque profesional y adaptado a ti.
Descubre cómo el ejercicio guiado puede marcar la diferencia. Contáctanos para más información.